Les articles

Bien-être

Alcool et récupération post-entraînement

2 juin 2025 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale

La récupération débute immédiatement après l’entraînement. Il est bien établi que la première heure post-entraînement est critique pour la récupération et pour générer des adaptations à long terme. Boire de l’alcool dans l’heure qui suit un entraînement nuit à la…

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Je voyage : de quoi dois-je me méfier ? (2/2)

2 juin 2025 - par Marie-Josée Nantel, rédactrice

Explorez avec la Dre Dominique Tessier, les maladies par régions géographiques, les ressources disponibles, ainsi que d’un sommaire de la période de questions.

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Le rôle du médecin de famille et les thérapies somatiques psychiatriques émergentes(1/2)

30 mai 2025 - par Emanuelle Ducharme, rédactrice

Dans ce premier article, vous trouverez des informations sur les thérapies somatiques psychiatriques, incluant l’électroconvulsothérapie (ECT), la stimulation magnétique transcrânienne répétitive, la stimulation du nerf vague et la stimulation cérébrale profonde.

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Bien-être

Quoi mettre dans son assiette pour vieillir en santé?

30 avril 2025 - par Tracy L’Allier Ebacher, M.Sc., Dt.P.
Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en diabète et santé métabolique

Apprenez grâce à cet article comment bien vous alimenter pour rester en bonne santé.

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Comment le sommeil participe à la guérison après un infarctus du myocarde

30 avril 2025 - par Dr Martin Juneau, M.D., FRCP

Découvrez dans cet article une étude réalisée chez la souris et l’humain. Celle-ci révèle, qu’après une crise cardiaque, des cellules immunitaires sont recrutées dans le cerveau afin d’induire le sommeil, ce qui réduit l’inflammation dans le cœur et participe à…

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