Bien-être
7 mai 2023 - par Antonella Giordano, B.Sc, Dt.P. et Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD
Diététistes-nutritionnistes chez SOSCuisine.com
La malnutrition moderne est un paradoxe apparût avec le développement de notre société. Un tour d’horizon de notre partenaire SOSCuisine.
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7 avril 2023 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD
Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale
Le jus de betterave est un supplément populaire chez les sportifs, mais est-il vraiment efficace ? Cet article fait le point sur la question !
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3 mars 2023 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD
Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale
Dans les dernières années, un nombre accru d’études se sont intéressées à l’interaction entre microbiote intestinal et exercice, puis potentiellement à la modification du microbiote pour améliorer la performance sportive.
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3 février 2023 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD
Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale
La diète faible en FODMAP pour le SII a été créée par des chercheurs de l’Université Monash en Australie dans les années 2000. Depuis ce temps de nombreuses études scientifiques ont été publiées sur ce sujet.
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13 janvier 2023 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD
Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale
Cet article présente sept stratégies nutritionnelles d’immunonutrition pour demeurer en pleine forme!
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