Les articles

Bien-être

Alimentation intuitive: repenser les changements d’habitudes alimentaires

7 juillet 2023 - par Katharina Paul-Mercier, Dt.P
Nutritionniste chez SOSCuisine.com

Qu’est-ce que l’alimentation intuitive et quels effets en attendre? Un tour d’horizon de notre partenaire SOSCuisine.

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Bien-être

Le réflexe gastro-colique : course aux toilettes ou ventre gonflé après avoir mangé?

5 juin 2023 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale

Quelles sont les causes et comment réduire le reflexe gastro-colique? Un tour d’horizon de notre partenaire SOSCuisine.

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Bien-être

Malnutrition moderne : Le nouveau paradoxe

7 mai 2023 - par Antonella Giordano, B.Sc, Dt.P. et Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD
Diététistes-nutritionnistes chez SOSCuisine.com

La malnutrition moderne est un paradoxe apparût avec le développement de notre société. Un tour d’horizon de notre partenaire SOSCuisine.

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Bien-être

Le jus de betterave peut-il aider à améliorer les performances sportives ?

7 avril 2023 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD
Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale

Le jus de betterave est un supplément populaire chez les sportifs, mais est-il vraiment efficace ? Cet article fait le point sur la question !

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Bien-être

Microbiote intestinal et performance sportive

3 mars 2023 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD
Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale

Dans les dernières années, un nombre accru d’études se sont intéressées à l’interaction entre microbiote intestinal et exercice, puis potentiellement à la modification du microbiote pour améliorer la performance sportive.

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