Bien-être
2 juin 2025 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale
La récupération débute immédiatement après l’entraînement. Il est bien établi que la première heure post-entraînement est critique pour la récupération et pour générer des adaptations à long terme. Boire de l’alcool dans l’heure qui suit un entraînement nuit à la…
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30 avril 2025 - par Tracy L’Allier Ebacher, M.Sc., Dt.P.
Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en diabète et santé métabolique
Apprenez grâce à cet article comment bien vous alimenter pour rester en bonne santé.
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1 avril 2025 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale
Découvrez la stéatose hépatique non alcoolique, aussi connue sous le nom de foie gras. Caractérisée par une accumulation excessive de gras au foie, elle affecte environ 25% de la population mondiale.
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7 mars 2025 - par Tracy L’Allier Ebacher, M.Sc., Dt.P.
Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en diabète et santé métabolique
Découvrez dans cet article les effets positifs des kiwis sur le transit intestinal.
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7 février 2025 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD
Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale
Comment optimiser l’alimentation et les habitudes de vie lors de la transition ménopausique pour aider à réduire les symptômes et réduire le risque de maladies cardiométaboliques?
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