Bien-être
3 mai 2024 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale
La motilité intestinale, crucial pour une digestion efficace, peut être perturbée par le syndrome de l’intestin irritable et d’autres facteurs. Comprendre son temps de transit peut révéler beaucoup sur notre santé digestive.
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5 avril 2024 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD
Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale
Il s’agit d’un trouble alimentaire, tout comme l’anorexie ou la boulimie. Cependant, les gens souffrant du TCARÉ n’ont pas de dysmorphie corporelle ou peur de prendre du poids.
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1 mars 2024 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale
Les aliments frais ou peu transformés sont de plus en plus remplacés par des aliments ultra-transformés. Notre partenaire SOSCusine nous expose les risques des aliments ultra-tranformés et des additifs sur la santé.
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2 février 2024 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale Février 2024
Plusieurs suppléments alimentaires sont populaires auprès des personnes atteintes de diabète de type 2, mais sont-ils vraiment efficaces? Voici ce qu’en disent les études récentes.
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12 janvier 2024 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale
De nombreux sportifs d’endurance pensent qu’ils doivent perdre du poids pour être les plus rapides possible, par exemple pour courir un marathon. Mais ce n’est pas si simple! Notre partenaire SOSCuisine vous explique comment perdre du poids pour mieux performer…
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