Les articles

Bien-être

Aliments ultra-transformés, additifs alimentaires et risques pour la santé

1 mars 2024 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale

Les aliments frais ou peu transformés sont de plus en plus remplacés par des aliments ultra-transformés. Notre partenaire SOSCusine nous expose les risques des aliments ultra-tranformés et des additifs sur la santé.

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Bien-être

Suppléments alimentaires pour le diabète de type 2

2 février 2024 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale Février 2024

Plusieurs suppléments alimentaires sont populaires auprès des personnes atteintes de diabète de type 2, mais sont-ils vraiment efficaces? Voici ce qu’en disent les études récentes.

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Bien-être

Perdre du poids pour mieux performer sportivement?

12 janvier 2024 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale

De nombreux sportifs d’endurance pensent qu’ils doivent perdre du poids pour être les plus rapides possible, par exemple pour courir un marathon. Mais ce n’est pas si simple! Notre partenaire SOSCuisine vous explique comment perdre du poids pour mieux performer…

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Bien-être

Alimentation, activité physique et ostéoporose

30 novembre 2023 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale

Découvrez comment pendre en charge l’ostéoporose et prévenir les fractures par l’alimentation et l’activité physique. Un article de notre partenaire SOSCuisine.

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Bien-être

Stévia et autres édulcorants, de bons choix pour la santé?

3 novembre 2023 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale Novembre 2023

Les éducolrants sont répendus dans notre alimentation, mais sont-ils un bon choix pour la santé? Un article de notre partenaire SOSCuisine.  

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