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Bien-être

Alimentation, habitudes de vie et reflux gastro-oesophagien (RGO)

7 juin 2024 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale

Notre partenaire SOS Cuisine nous parle du reflux gastro-œsophagien (RGO). Découvrez ses causes, symptômes, et les modifications alimentaires à mettre en place pour l’atténuer.

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Bien-être

Comment déterminer si une motilité intestinale est normale?

3 mai 2024 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale

La motilité intestinale, crucial pour une digestion efficace, peut être perturbée par le syndrome de l’intestin irritable et d’autres facteurs. Comprendre son temps de transit peut révéler beaucoup sur notre santé digestive.

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Bien-être

Trouble alimentaire TCARÉ et peur de manger

5 avril 2024 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD
Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale

Il s’agit d’un trouble alimentaire, tout comme l’anorexie ou la boulimie. Cependant, les gens souffrant du TCARÉ n’ont pas de dysmorphie corporelle ou peur de prendre du poids.

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Bien-être

Aliments ultra-transformés, additifs alimentaires et risques pour la santé

1 mars 2024 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale

Les aliments frais ou peu transformés sont de plus en plus remplacés par des aliments ultra-transformés. Notre partenaire SOSCusine nous expose les risques des aliments ultra-tranformés et des additifs sur la santé.

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Bien-être

Suppléments alimentaires pour le diabète de type 2

2 février 2024 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale Février 2024

Plusieurs suppléments alimentaires sont populaires auprès des personnes atteintes de diabète de type 2, mais sont-ils vraiment efficaces? Voici ce qu’en disent les études récentes.

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