Bien-être
5 juillet 2024 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale
Comment optimiser les performances sportives sans élever la glycémie? Apprenez les stratégies alimentaires et d’entraînement recommandées pour ceux qui souffrent de résistance à l’insuline et prédiabète.
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7 juin 2024 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale
Notre partenaire SOS Cuisine nous parle du reflux gastro-œsophagien (RGO). Découvrez ses causes, symptômes, et les modifications alimentaires à mettre en place pour l’atténuer.
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3 mai 2024 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale
La motilité intestinale, crucial pour une digestion efficace, peut être perturbée par le syndrome de l’intestin irritable et d’autres facteurs. Comprendre son temps de transit peut révéler beaucoup sur notre santé digestive.
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5 avril 2024 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD
Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale
Il s’agit d’un trouble alimentaire, tout comme l’anorexie ou la boulimie. Cependant, les gens souffrant du TCARÉ n’ont pas de dysmorphie corporelle ou peur de prendre du poids.
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1 mars 2024 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale
Les aliments frais ou peu transformés sont de plus en plus remplacés par des aliments ultra-transformés. Notre partenaire SOSCusine nous expose les risques des aliments ultra-tranformés et des additifs sur la santé.
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