Bien-être
6 septembre 2024 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD
Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale
Optimiser son apport en fibres peut sembler un peu plus compliqué avec une alimentation faible en FODMAP. Notre partenaire SOSCuisine nous guide.
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1 août 2024 - par Keren Reiser, MHA, RD. Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition gastro-intestinale Août 2024
Le syndrome de l’intestin irritable (SII) perturbe la vie quotidienne. Découvrez comment une alimentation adaptée et des techniques axées sur la connexion cerveau-intestin sont efficaces pour gérer le SII.
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5 juillet 2024 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale
Comment optimiser les performances sportives sans élever la glycémie? Apprenez les stratégies alimentaires et d’entraînement recommandées pour ceux qui souffrent de résistance à l’insuline et prédiabète.
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7 juin 2024 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale
Notre partenaire SOS Cuisine nous parle du reflux gastro-œsophagien (RGO). Découvrez ses causes, symptômes, et les modifications alimentaires à mettre en place pour l’atténuer.
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3 mai 2024 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale
La motilité intestinale, crucial pour une digestion efficace, peut être perturbée par le syndrome de l’intestin irritable et d’autres facteurs. Comprendre son temps de transit peut révéler beaucoup sur notre santé digestive.
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