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– Recettes santé, faciles et savoureuses;
– Liste d’épicerie selon les spéciaux des circulaires.

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Les articles

Bien-être

Diabète et habitudes de vie : Quels sont les points clés?

8 avril 2022 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD
Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale

Pour optimiser le contrôle du diabète de type 2 ou prévenir sa progression, voici un résumé des points clés à considérer.

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Bien-être

Alimentation et polyarthrite rhumatoïde

3 mars 2022 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD
Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale

Dans les dernières années, un nombre croissant d’études ont démontré que l’alimentation joue un rôle central dans le risque et la progression de la maladie. Bien qu’il n’existe pas vraiment de consensus à propos de l’alimentation à adopter en cas…

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Bien-être

Modifier son microbiote pour perdre du poids

3 février 2022 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD
Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale

Certaines études cliniques suggèrent que la diversité des bactéries intestinales pourrait prédire le potentiel de perte de poids.

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Bien-être

Suppléments alimentaires pour le syndrome de l’intestin irritable

6 janvier 2022 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD
Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale

Cet article présente les principaux suppléments dont les effets sur les symptômes du SII ont fait l’objet d’études cliniques.

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Bien-être

Recommandations alimentaires pour le SIBO

3 Décembre 2021 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD
Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale

Le SIBO est l’abréviation de small intestinal bacterial overgrowth, en anglais. Voyons les causes et comment adapter son alimentation.

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