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– Menus adaptés à la prévention primaire et à différentes conditions médicales;
– Recettes santé, faciles et savoureuses;
– Liste d’épicerie selon les spéciaux des circulaires.

Notre partenariat avec SOSCuisine vise à vous encourager à découvrir et expérimenter l’ensemble des services comme moyen concret d’acquérir de saines habitudes alimentaires, pour vous et pour vos patients..

Découvrez des articles pertinents pour vous et vos patients écrits par les nutritionnistes de SOSCuisine.

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Les articles

Bien-être

Des tomates de toutes les couleurs

3 septembre 2025 - par Tracy L’Allier Ebacher, M.Sc., Dt.P. Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en diabète et santé métabolique

Explorez à travers cet article quelles sont les différences nutritionnelles des tomates selon leur variété.

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Bien-être

Endométriose et alimentation faible en FODMAP

31 juillet 2025 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale

L’endométriose, maladie chronique touchant 10 % des femmes, engendre fréquemment des symptômes digestifs similaires à ceux du syndrome de l’intestin irritable. Découvrez grâce à une étude récente l’effet d’un régime faible en FODMAP.

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Bien-être

Alcool et récupération post-entraînement

2 juin 2025 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale

La récupération débute immédiatement après l’entraînement. Il est bien établi que la première heure post-entraînement est critique pour la récupération et pour générer des adaptations à long terme. Boire de l’alcool dans l’heure qui suit un entraînement nuit à la…

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Bien-être

Quoi mettre dans son assiette pour vieillir en santé?

30 avril 2025 - par Tracy L’Allier Ebacher, M.Sc., Dt.P.
Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en diabète et santé métabolique

Apprenez grâce à cet article comment bien vous alimenter pour rester en bonne santé.

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Bien-être

Nutrition et stéatose hépatique non alcoolique

1 avril 2025 - par Kathryn Adel, M.Sc, Dt.P, CSSD Nutritionniste chez SOSCuisine.com, spécialisée en nutrition sportive et gastro-intestinale

Découvrez la stéatose hépatique non alcoolique, aussi connue sous le nom de foie gras. Caractérisée par une accumulation excessive de gras au foie, elle affecte environ 25% de la population mondiale.

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