Santé mentale : les « sportifs du week-end » obtiennent des bienfaits similaires à ceux qui font de l’exercice régulièrement pendant la semaine

Découvrez les résultats d’une étude publiée récemment sur l’efficacité pour la santé du cerveau d’une activité physique répartie sur le week-end opposée à une activité régulière tout au long de la semaine.