Dans notre monde professionnel, où les obligations s’accumulent tant sur le plan professionnel que familial, il peut sembler presque impossible de réserver un moment pour soi. Pourtant, prendre soin de sa santé est essentiel, et bien souvent, cela commence par la pratique d’un sport, une façon de bouger, de respirer et de se reconnecter à soi-même.
Alors que l’année 2025 débute, période propice aux résolutions, pourquoi ne pas envisager de vous investir dans une activité physique, non seulement pour votre bien-être, mais aussi pour renforcer votre santé mentale et physique ? C’est dans cet esprit que je souhaite vous inviter aux Jeux mondiaux de la médecine et de la santé (JMMS).
Ancrer une nouvelle habitude dans le flot de nos activités peut être un défi. Inscrire une date clé, comme celle des Jeux mondiaux de la médecine et de la santé, dans notre calendrier nous aide à réserver des séances d’entraînement de manière concrète, et à rester motivés, même lorsque le temps manque. Cette échéance sportive offre l’occasion idéale de se fixer un objectif, de préparer un programme précis et de vivre des moments mémorables en partageant cette passion avec collègues et amis.
Les Jeux mondiaux de la médecine et de la santé combine de façon unique des compétitions sportives à un congrès médical. Dans l’esprit des Jeux olympiques, cet événement crée une opportunité à la communauté médicale mondiale de pratiquer son sport préféré dans une ambiance alliant convivialité et compétition. Les Jeux comprennent également un symposium annuel sur un thème lié à la médecine et au sport. Cette année, le thème est particulièrement d’actualité : l’activité physique et la santé mentale. Le programme scientifique inclut des conférences plénières ainsi que des communications libres.
C’est en prenant le poste de directrice générale de Médecins francophones du Canada que j’ai découvert les JMMS grâce au docteur Nader Habib, actuel président de l’Association et fidèle participant des JMMS depuis plus de 36 ans.
Étant joueuse occasionnelle de tennis et de golf, et ayant participé à quelques évènements cyclistes pour une fondation, mon inscription aux JMMS m’a permis de consacrer chaque année une semaine mémorable au sport. Ces moments m’ont permis de créer des souvenirs de réussite personnelle, de partager quelques fous rires et, les meilleures années, de planifier mon emploi du temps des mois à l’avance pour intégrer de belles séances d’entrainement en préparation de cet événement sportif.
C’est ainsi que je vous invite, collègues médecins, pharmaciens, infirmières et autres professionnels de la santé à tenter l’expérience! Que vous soyez débutant ou intermédiaire, vous serez jumelé avec des participants de votre niveau sportif et de votre groupe d’âge, ce qui garantit une expérience agréable et adaptée à vos capacités sportives. Vous avez déjà joué au tennis il y a plusieurs années, vous courez en solo pour vous détendre, vous profitez du golf pendant vos temps libres ou vous retrouvez vos amis au parc pour jouer au soccer? Pourquoi ne pas rejoindre un groupe pour rendre l’expérience encore plus agréable et partager votre passion ! Vous êtes à un niveau avancé, pratiquez le triathlon ou le vélo de route et souhaitez relever un défi compétitif ? Alors cet événement est aussi fait pour vous !
Les JMMS peuvent devenir une excellente occasion de vous remettre en forme, de redécouvrir un sport que vous avez autrefois aimé, ou pour les plus expérimentés, de relever le défi d’une compétition amicale contre d’autres médecins et professionnels de la santé du monde entier. C’est un espace où se mêlent sport, amitié et réflexion sur notre propre santé.
Cette année, les JMMS auront lieu du 7 au 14 juin 2025 à Lloret de Mar, en Espagne. Offrez-vous cette expérience unique! Prenez ce rendez-vous avec vous-même et venez vivre l’expérience pour prendre soin de vous. Venez seul, avec des collègues, des amis ou votre conjoint. Partez en Espagne, au cœur de la Costa Brava et profitez de ses plages magnifiques.
Et si le développement professionnel continu (DPC) incluait aussi le développement personnel continu? En renforçant des qualités personnelles telles que l’équilibre de vie, la gestion du stress et la régularité dans le temps consacré à soi-même, nous pouvons avoir un impact direct sur notre performance professionnelle. Bien que distinctes, ces deux dimensions sont étroitement interconnectées et essentielles pour une pratique médicale épanouie et durable.
Experts en développement professionnel continu (DPC) depuis plus de 100 ans, Médecins francophones du Canada propose des formations aux médecins de toute la francophonie canadienne. Cependant, notre mission va bien au-delà de la simple formation : nous nous engageons également à contribuer au bien-être des médecins et de son équipe et de renforcer sa capacité d’influence afin d’améliorer la santé et le bien-être des patients et des communautés.
Faites de 2025 l’année où vous placerez votre bien-être au cœur de vos priorités. Rejoignez notre équipe canadienne en juin à Lloret de Mar et venez vivre cette expérience avec nous!
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